Reflexologia Terapêutica
A reflexologia podal é uma técnica terapêutica complementar holística que consiste na aplicação de pressão em pontos específicos dos pés, os quais correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo. Baseia-se no princípio de que o organismo funciona como um todo interligado e que, ao estimular essas zonas reflexas, é possível promover o equilíbrio físico, mental e emocional.
Esta abordagem natural contribui para o bem-estar geral, ajudando a reduzir o stress e a ansiedade, promover um relaxamento profundo, melhorar a circulação sanguínea e aliviar dores, como dores de cabeça ou tensões musculares. Além disso, pode apoiar o funcionamento equilibrado do organismo (homeostase) e favorecer uma maior sensação de harmonia e qualidade de vida.
É indicada para todas as idades e reconhecida como uma forma segura e eficaz no cuidado com a saúde, podendo ser uma alternativa ou complementar aos tratamentos médicos convencionais.
Reflexologia Podal
A sessão começa normalmente com uma breve conversa, onde o terapeuta procura compreender o estado geral da pessoa, possíveis queixas e objetivos do tratamento. De seguida, a pessoa é convidada a deitar-se ou a ficar confortavelmente sentada.
O tratamento inicia-se com técnicas suaves de relaxamento nos pés, como alongamentos e movimentos leves, para preparar a zona. Depois, o terapeuta aplica pressões específicas com os dedos em diferentes pontos reflexos, que correspondem a órgãos e sistemas do corpo. A pressão é ajustada ao conforto da pessoa — pode sentir-se sensibilidade em algumas áreas.
Durante a sessão, é comum sentir um estado profundo de relaxamento, e algumas pessoas podem até adormecer.
No final, pode haver uma sensação de leveza e bem-estar.
Duração: 1h / 1h30
Valor: 40 € / 55 €
Reflexologia para grávidas
A reflexologia podal, enquanto terapia complementar holística, pode ser uma grande aliada durante a gravidez, ajudando a promover conforto físico e equilíbrio emocional numa fase de muitas mudanças.
Entre os principais benefícios para grávidas destacam-se a redução
do stress e da ansiedade, o alívio de dores lombares, nas pernas
e nos pés, a diminuição do inchaço (retenção de líquidos), a melhoria da qualidade do sono e o alívio de alguns desconfortos digestivos, como náuseas ou obstipação. Além disso, contribui para a prevenção de algumas patologias na gravidez que podem surgir ou agravar-se devido às alterações fisiológicas, afetando a saúde da mãe e do feto.
Por questões de segurança, a reflexologia podal é geralmente recomendada a partir do segundo trimestre da gravidez (após
as 12 semanas), uma vez que o primeiro trimestre é considerado
uma fase mais sensível.
Importa reforçar que esta terapia não substitui o acompanhamento médico, devendo ser utilizada como complemento para promover
uma gravidez mais tranquila e equilibrada.
Duração: 1h | Valor: 40 €
Pack 10 sessões | 340 € | 1 sessão a cada 3 semanas
Pack 15 sessões | 490 € | 2 sessões por mês
Os packs ajustam-se ao tempo de gestação.
Reflexologia
para a infertilidade
A reflexologia podal, enquanto terapia complementar holística, pode ser um apoio natural em situações de infertilidade, atuando sobretudo ao nível do equilíbrio do organismo e do bem-estar emocional.
Entre os principais benefícios destacam-se a redução do stress e da ansiedade, fatores que podem interferir com a fertilidade, ajudando a criar um estado mais favorável à conceção. A reflexologia pode também contribuir para o equilíbrio hormonal, estimulando zonas reflexas associadas ao sistema reprodutor, e para a melhoria da circulação sanguínea, incluindo na região pélvica.
Além disso, promove o relaxamento profundo e o equilíbrio do sistema nervoso, podendo ter um impacto positivo nos ciclos menstruais e na regularidade hormonal. Em alguns casos, é utilizada como apoio durante tentativas de conceção natural ou em conjunto com tratamentos médicos de fertilidade.
Para potenciar os resultados, é geralmente recomendado que o tratamento seja realizado com maior frequência num período de tempo mais curto, especialmente numa fase inicial, de forma a estimular o organismo de forma mais eficaz e consistente.
É importante reforçar que a reflexologia não substitui acompanhamento médico ou tratamentos de fertilidade, mas pode ser utilizada como complemento, ajudando a preparar o corpo e a mente para este processo de forma mais equilibrada e tranquila.
Pack 8 sessões | 280 € | 2 sessões por semana durante 1 mês
Pack 2 sessões | 70 € | 2 sessões por mês antes da ovulação
Reflexologia Podal e Massagem nas costas
A reflexologia podal e a massagem nas costas são terapias complementares holísticas que promovem relaxamento, bem-estar e equilíbrio do corpo e da mente.
A reflexologia atua através da pressão em pontos específicos dos pés, estimulando órgãos e sistemas do corpo, ajudando a reduzir stress e ansiedade, melhorar a circulação, aliviar dores e promover equilíbrio físico e emocional.
A massagem nas costas alivia tensões musculares, melhora a postura e a mobilidade da coluna, estimula a circulação e induz um profundo estado de relaxamento.
Quando combinadas, estas terapias proporcionam um cuidado integral, reduzindo dores, promovendo conforto físico e emocional, e reforçando a sensação geral de bem-estar e equilíbrio do organismo.
Duração: 1h / 1h30
Valor: 55 € / 75 €
